Professeure de yoga et fondatrice

Après avoir vécu et séjourné en Italie et au Canada, Elise s’est installée à Louvain-la-Neuve en 2011. C'est ici qu'elle a découvert le yoga.

Elle a alors choisi d’approfondir ses connaissances auprès de Gemma Daou, de Kristina Karitinou, d'Anne Pinette, de MaryPowell et de Sri. V. Sheshadri.

Professeure de yoga et formatrice, elle fonde en 2019 le centre PracticeYoga à Ottignies. Juriste spécialisée dans la non-discrimination et dans les études de genre, elle travaille aujourd’hui dans le bien-être et s’intéresse aux questions d’empowerment et des corporalités. Sa pratique est centrée sur la réappropriation de l'espace corporel, sur les ressentis des états émotionnels et sur le développement la confiance en soi.
 

Professeure de yoga

Après 5 ans d’Hatha yoga, ma curiosité m’amène à l’Ashtanga. Il s’agit d’une philosophie invitant à un équilibre global. L’ashtanga, c’est allier force et souplesse, volonté et acceptation, corps et esprit. 

Pratiquer les asanas connecte aux ressentis corporels et émotionnels. Cela m’a ouvert à un incroyable champ de conscience de moi-même et à créer une relation pacifiée avec mon corps.

Formatrice et accompagnatrice dans une asbl, je suis spécialisée dans l’Ennéagramme ainsi que dans la gestion du stress et des émotions.

J’aime accompagner chacun dans son évolution, invitant tantôt à apprécier l’exigence et la précision des postures, tantôt la bienveillance et le contentement envers soi. Toujours, le plaisir et l’humour sont la base de ma proposition. La vie, c’est aujourd’hui ! C’est bientôt en Inde - berceau de l’Ashtanga - que je vais chercher à approfondir ma pratique,

Professeure de yoga

Passionnée de yoga depuis plusieurs années, ma pratique régulière m'a fait comprendre que le bonheur est à la portée de tous car il est ancré au fond de nous et de notre esprit. C'est ainsi que j'ai décidé de faire de ma passion mon métier.

Après une formation de 2 ans pour devenir professeure d'Ashtanga, j'ai souhaité en apprendre d'avantage sur le yoga pré et postnatal en suivant une formation à l'institut de Gasquet à Paris. Accompagner les futures mamans dans cette belle aventure qu'est la grossesse par du yoga prénatal et être présente pour elles et leur bébé après la naissance grâce au yoga postnatal permet un encadrement bienveillant et rassurant dans cette nouvelle vie qu'est la maternité.

Je me spécialise également dans l'approche spécifique à mettre en place pour les personnes agées et le yoga pour seniors.