Philosophie

Nos cours de yoga ont pour but de permettre à chacun de retrouver sa force et sa capacité d'agir.

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« Yoga » vient du mot sanskrit YUJ, qui signifie atteler ou unir. De cette racine sanskrite découle le mot latin iungere qui signifie joindre.

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Les racines du yoga proposent l’union entre l’intérieur et l’extérieur, le corps et la pensée. La pratique du yoga permet de réunir, de remettre ensemble, de rapprocher ce qui semble parfois morcelé. Elle nous apprend à sentir qui nous sommes et nous connecte à notre « pouvoir du dedans », notre capacité d’agir, notre présence et notre puissance.

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Pour en savoir plus, l'article complet sur le yoga comme outil de résilience et de changement :