Voyage sonore

Il vous suffit de venir au studio 5 minutes à l’avance afin de prendre le temps de vous installer, dans la tenue qui est confortable pour vous. Tout le matériel est prévu sur place pour un maximum de confort dans un cadre chaleureux. Vous trouverez sur place les tapis, coussins, plaids et coussins pour les yeux ainsi que des sanitaires si besoin. Le voyage sonore est une expérience immersive où vous serez guidés à travers un univers de sons et vibrations pour atteindre un état de relaxation profonde. La relaxation commence par une courte méditation avant de poursuivre sur le voyage sonore. J’utilise divers instruments tels que des bols tibétains, bols de cristal, carillon, kalimba ou encore le tambour  pour créer une ambiance sonore enveloppante. Ces sons, aux vibrations spécifiques, agissent sur le corps et l'esprit, aidant à libérer les tensions et à favoriser un état méditatif et calmer le mental. Au fil de la séance, les tensions physiques et émotionnelles se dissolvent, et un profond lâcher-prise s'installe. Cette immersion sonore nous reconnecte à notre essence spirituelle, créant un espace où l'on peut explorer notre intériorité avec clarté et sérénité. Nous clôturons la séance par un retour en douceur à l’état de veille, suivi d’un moment d’échange où chacun peut partager ses ressentis.

A qui s’adresse le voyage sonore ?

Les voyages sonores s'adressent à tous : que vous cherchiez simplement à vous détendre et à vous relaxer, à vous offrir un moment de bien-être pour vous-même, ou à explorer votre intériorité dans une quête spirituelle plus profonde, cette expérience s'adapte à vos besoins, offrant un espace de calme et de connexion. 

Les bienfaits : 

Les voyages sonores, grâce aux sons et fréquences  émises par les vibrations des instruments, agissent sur le système neurologique, réduisent le stress, améliorent la circulation sanguine ainsi que la qualité de votre sommeil, activent le système parasympathique et équilibrent les énergies internes. Elles influencent également l'eau présente dans notre corps, harmonisant nos cellules et apportant un bien-être global. Les sons et les vibrations apaisent le mental et le flux des pensées et favorisent la paix intérieure.

• Horaire : de 18h à 19h le dimanche et le vedredi
• Lieu : Salle Practice Yoga, Av. Du Douaire 62 à 1340 Ottignies
• Prix : 15€ (payable sur place)
• Tisane